11월에 맛보면 좋다는 삼치·홍가리비, 무슨 효능 있길래
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작성자 스닥숏 작성일25-11-07 09:07 조회3회 댓글0건본문
홍가리비는 껍질이 붉어 ‘단풍 가리비’로도 불립니다. 칼슘과 마그네슘이 풍부해 뼈 건강에 좋고요. 신경안정 및 스트레스 완화에도 효과가 있습니다. 셀레늄이 많아 노화 방지에도 도움을 줍니다.
크기는 작은 편인데요. 대신 달고 부드러운 맛이 일품입니다. 주로 탕이나 찜으로도 즐기지만, 치즈와 버터를 곁들여 구우면 진한 풍미가 어우러져 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 가을철 별미로 손색없습니다.
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삼치와 홍가리비 등 제철 수산물 맛보며 건강한 늦가을 보내길 바라면서 MK AX가 11월 3주 바다낚시 정보 전합니다.
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